一个由Wispence Inc.提供的免费Android应用程序。
只需几分钟,您就可以开始锻炼。Wispence上有许多锻炼计划,涵盖各种难度级别的运动。无论您之前的情况如何,现在都可以塑造美丽的身体,开始正确的营养,展现内在潜力,恢复活力。
Wispence基于四个元素:身体活动、营养、心理健康和睡眠。整个项目建立在营养是良好健康的基础的理念上。
为了实现您的目标,您可以使用Wispence应用程序跟踪您的进度,获得每日见解并接收每日提醒。
您还可以在Wispence应用程序上收听舒缓的音频冥想,帮助您放松和减压。